今日もたくさんのご来院
ありがとうございました
＠東京美容外科沖縄院
今日の那覇は
ちょっと涼しくてどんよりでしたね〜
さて
先日まで４日間
船舶免許講習
だったので
ちょっとぐったりしてて
（詳細はまた書きますね
）
昨日は
久々の休日でした〜
やっと行けたジム
たくさん体動かせて
スッキリしました〜〜
ちなみに
沖縄にはこの
ソイリーン
というプロテイン持参してます
共益リノール酸
（脂肪燃焼作用強い）
が
入ってるのは女性には
嬉しいですね
また
お芋炊きました
すみません
好きすぎて常備品です
いつも
お弁当用だから
出来立てお預けですが
やっと食べれましたw
そして
昨日はこちらのサウナに
（雑誌の写メw）
ホテルアンドルームズ
というホテル内にあるサウナ
サウナも
久々行けてスッキリしました〜〜
今日のランチ
この
ハッピーモア市場で買った
卵
がめちゃ美味しいです〜〜
海藻とよもぎが餌みたいです
乳フリーヨーグルト
オーバーナイトオーツ
もちろん
定番のお芋も
ランチタイムは
分子絵栄養学実践講座の
ランチョンセミナーで
では
今日もお疲れ様でした