今日の沖縄は
真夏のようなお天気でした
久々に
半袖＆日傘で通勤
久々に
ちゃんと日傘を取り出した理由は
実は昨日診療後
水光注射の新しい製剤
を試したから
というのもあります
（水光やレーザーなどの後は
紫外線の影響を受けやすいので
気をつけましょう
）
全顔に麻酔のクリームを塗って
こちらの
水光注射の機械で
こちらの薬剤を
こんな感じで
少し出血します
麻酔してるので
痛みは
そこまではないです
直後はこんな感じで
今日は
メイクしたら
隠れる程度です
数日後が
一番きれいになってると思うので
楽しみです
ちなみに
昨晩は
ちゃんとパックしました
水光後は
肌が繊細なので
パックやいい美容液など
色々入れ時です
さて
こちらは
スタッフさんから
バレンタインのプレゼントでした
嬉しい〜〜〜
かわいくて美味しい
こちらは
先生は
こういう方が喜ぶのでは
と
選んでくれたそうです
ヘルシーチョコ
嬉しいです
いつも
気持ちよく働かせていただいて
感謝です
こちらは
先日行った宜野湾のハッピーモア市場
というところで買ったビーツ
家ご飯は
だいたいいつも同じですねw
マンスリーだから
余り色々買えないので
大きなホッケ
を買ったんですが
魚焼きグリル
ギリギリ入ったけど
この後
裏返そうとしたら
大変なことになって
醜すぎて写真も撮れませんでした
（食べましたがw）
また
さつまいもを蒸しました
美味しそうすぎるけど
昨晩はお預けして
今日のランチ用に
こちらは
今朝の朝仕度の様子ですが
こちらも
その市場で買った紫のカリフローレ
と沖縄さんの新玉ねぎ
野菜洗浄パウダーにつけています
今日のランチ
いろんな野菜入ってます
煮干し乗っけてますw
ゆで卵は
カレー塩つけて
今日の乳フリーヨーグルト
✖️
オーバーナイトオーツは
きなこかけて
昨日お預けしたさつまいも
やっぱり
甘くてめちゃ美味しかった〜〜
合間に
新レーザーのZoom会議や
取材などしてました
今日もお疲れ様でした
さて
明日から４日間
船舶免許講習です
朝から晩までみっちり
頑張ってきます