ある日の沖縄ご飯
まだ
マンスリーマンションで
色々と調味料など
揃えられないので
いつも簡易なご飯です
この日は
栄養仲間の
断食メガネさんが
作っている
匠味の極みだし
これ
東京からもってきたんですが
さすが
マニアのこだわり
素晴らしすぎます
厳選食材に
徹底的な無添加
ちょっと塩味あるんですが
それはあの
還元作用の強いヒマラヤマグマソルト使用
最高ですね
中は
こんな感じの白い粉で
怪しげですが
全く怪しくないです
だしだけど
調味料としても
使えるみたいだったので
春菊の和物を作ろうと思ってたので
それに投入してみました
ネギとえごま油、お酢入れて
味付けしましたが
これだけで
とっても美味しかったです
これで
良質なタンパク質
アミノ酸
ミネラル取れて
いいですね
使い勝手最高です
あとは
先日買った
島ラッキョウ
キムチとあえて
島らっきょうキムチにしました
しめ鯖は
スーパーで買ってきました
ちなみに
今回はこの
水素吸入機
ドクターハイドロゲンボトル
東京から持ってきました
いつも
大荷物すぎて
持って来れないんだけど
今回は沖縄にもう置きっぱにしようと
企んで持ってきましたw
水素は基本
活性酸除去
なので
ありとあらゆる
健康効果があります
疲労回復
快眠
免疫アップ
美肌
アルツハイマー防止や
動脈硬化防止などなど
テレビ見ながらとか
ストレッチしながらとか
使っています