今日もたくさんのご来院
ありがとうございました
＠Zetith Beauty Clinic新宿
今日は一人勤務
となんだか寂しいです・・・
が
久しぶりにお会いできる患者様が
たくさんいらっしゃって
とっても嬉しかったです
ありがとうございました
さて
こちらは昨晩の家ディナー
前菜のサラダ
かつおのたたき
茄子とささみ＆ねぎの前菜
銀だら照り焼き
デザートは
キウイのフルーツ大福
と
きょほう
そしてこちらは
今日のお弁当の為に
昨晩作ったオーバーナイトオーツ
（オートミールとドライフルーツを
豆乳ヨーグルトに入れて
一晩冷蔵庫に入れておきます
）
こちらが
今日のランチ
昨日の夕飯の残り
と一緒に
こちらは
My日課
（サボりがちですが
）
水素吸入
ネットフリックス見ながらとか
作業しながら吸入してます
すっきりするし
疲れが残りませんよー
こちらは
私が最近摂っているプロテイン
みちょぱさんプロデュースのものなんですが
なかなかこだわってていいですよ
が
私には
少し甘すぎるのが難点です・・・
