それ、実は落とし穴です!ウーマンカレンダー連載 新着記事です今回は「食事と運動の落とし穴」その、体にいいと思ってやってる事、実はNGです詳しくは是非記事読んでみてくださいね@woman_calendar @aimikurodamd@kurodaaimi https://woman-calendar.jp/96468/https://woman-calendar.jp/96468/実はNGだった!頑張れば頑張るほど老化を早める運動と食事の落とし穴とは【医師解説】健康と美容のためにと、食事や運動にいろいろ気をつかう毎日は充実しているもの。でも、もしもその中に逆効果のものがあるとしたら……。今回は、健康や美容に良いと思われているのに、実は逆効果になってしまう3つの習慣に注目。美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に気を付けるポイントを教えてもらいました。woman-calendar.jp
実はNGだった!頑張れば頑張るほど老化を早める運動と食事の落とし穴とは【医師解説】健康と美容のためにと、食事や運動にいろいろ気をつかう毎日は充実しているもの。でも、もしもその中に逆効果のものがあるとしたら……。今回は、健康や美容に良いと思われているのに、実は逆効果になってしまう3つの習慣に注目。美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に気を付けるポイントを教えてもらいました。woman-calendar.jp