ポールダンサー(+α)![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
の皆様に向けて
パフォーマンスを上げる方法![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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についての講義
をさせて頂きました![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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パフォーマンスを上げるには
どうしたらいいの![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/612.png)
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何を![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
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摂ったらいいの![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
などなど
実践的なお話し![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
させていただきました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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会場は
ポールダンススタジオ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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@三軒茶屋
@oasym.official
オンライン
とLiveで
![パソコン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif)
多くの方に聞いてもらえて、
とても勉強になった![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
とお声を頂けて
本当によかったです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
お声がけ頂いた
ポールダンサーであり
麻酔科ドクター
(女子医麻酔科の後輩さんでした!)
けいこ先生![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
@keikom.d
そして、
スタジオオーナーの
@emijay.jay さん![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
貴重な機会を
ありがとうございました![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
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私もポールダンスやりたくなりました![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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講演後
次のアポまでのコーヒータイム![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
私は基本
15時以降はデカフェ
にしてますが
講演でもお話ししましたが
カフェインは上手に使う![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
のが肝です![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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(Amyは私のアメリカの名前です)