かれこれもう15年くらいお世話になっている
骨盤ボディメイク
お2人にお会いしてから
もうそんなたってたか
当時は
トライアスロンまだやってなかったけど
なぜかパーソナルで
アスリートメニューをこなし、
生理が止まるほど頑張って
身体バキバキで
トライアスロン始めて
更に体が男めいて、
(そこを先生方にボディメイクして頂いて、
より女性らしい身体
&怪我をしにくい身体
を作って頂いてた訳ですが)
やっと今、
ほどほどになって、
体にしなやかさが出てきたかなぁと
長年メンテして頂いてるおかげ
と実感しています
最近は単に
怪我して運動量が減って、
運動の質が変わった
というのもあるかな
おばあちゃんになっても
私の身体、
よろしくお願いします
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