今日もたくさんのご来院
ありがとうございました
＠Zetith Beauty Clinic銀座
今日は
キャンセルがあったので
暇な時間に
インスタライブしてみました
大阪静脈瘤クリニックのとう先生
が
急遽参戦してくださいました
久しぶりに
お話しできて
嬉しかったです
今日も
注射系たくさん
ありがとうございました
こちらは
昨晩のディナー
久々の火鍋
鍋は
冷蔵庫や冷凍庫にあるもの
乾物なども入れられて
残飯整理に
なかなかいいですね
（最近家のもの減らすのに本当大変
）
野菜色々
スカッシュやら
きくらげ、乾燥青パパイヤ
キノコ類
などなど
たくさん入れました
最近ハマってる
マニフェスト
見ながら
これ
ほんと
ここ数年で一番面白いです
まだ見てない方は是非
こちらは
夜な夜な食べても安心
ヘルシーおやつ
チアシード寒天ゼリー 
水に戻したチアシードに
水で溶いた寒天入れて
冷やすだけ
黒ゴマきなこと
蜂蜜かけて頂きます
今日のお弁当
スモーク鯖
ちりめんじゃこ
ブロッコリー
レッドオニオン
ビーツ
ゴーヤと色々野菜のピクルス
梅干し
キャベツ
みょうが
ベビーリーフ
ブロッコリースプラウト
フラックスシード
今日もありがとうございました