今日は
@東京ブランシェクリニック
最終勤務日でした
もともと
ここは
友人のマーサ
が
マネージャーを務めるクリニックで
ここの院長先生不在時の
一時的なお手伝いでしたが
クリニックのスタッフさん達も
みんなとっても素敵な方々ばかりで
いつも励まされ
きなこのことも
本当にとっても可愛がっていただいて
大好きなみんな
&
クリニックです
本当に今まで
ありがとうございました
また顔出します
上の階には
きなこがお世話になってた
ペットの眼科専門クリニック
グランクリュアニマルアイクリニック
@grandcru.animaleyeclinic
があり
田上院長にも
ご挨拶してきました
きなこが天国に行ってしまってから
直接ご挨拶できてなかったので
ブランシェ勤務の時はちょくちょく
(勤務じゃない時もw)
お世話になっていました
いつも親身になって
可愛がってくださり感謝です
ペットさんの目に困ったら
(困らなくても予防で
きなこは予防で行って
色々早期発見できました)
是非行ってくださいね
こちらは
今日のランチ
・スモーク鯖
・ゆで卵燻製マヨ
ヒマラヤマグマソルト
・オリーブ
・トマト
・オニオンスライス
・パセリ
・水菜
・キャベツ
・自家製えごま油ドレッシング
・自家製乳フリーヨーグルト
夏みかん
なつめ
ゴジベリー
こちらは
昨晩の夕飯
モロヘイヤの和え物
モロヘイヤは無水鍋で蒸します
(茹でるより栄養価が残ります)
だし汁で和えて鰹節を
・オニオン、アボカド、ニラ、
刺身こんにゃくの醤油麹&キムチ和え
味付けは、
自家製醤油麹
えごま油 、海苔和えて
あとは
・かます塩焼き
・うるめいわし
・らっきょう
・トマト
・TORIの無農薬玄米
@tori_naturalfoods
御飯
炊くの面倒な時は本当に重宝します
モッチモッチで
おかずなくても
そのままで本当に美味しいです
本当に丁寧につくられた玄米だと
味でわかります
小腹が減ってこちらを
ヘルシースナック
veggiepops
オーガニック
&
グルテンフリー
野菜とタンパク質だけでできています
iherbで買えるので
気になる方はぜひ買ってみてください