この日は
朝五時出発で
こちらの
ココヘッドトレイルへ
このレール沿いに
てっぺんまで登ります
結構ハードです
そして一部怖いです
わんちゃんも登っててびっくり
きなこは
絶対無理だ~~~
この子もきなこ色でした
無事頂上へ到着
この日は
ハワイ在住のチームメイト
の大輔さんに連れてってもらいました
あと
同じくホノルルトライアスロンに参加した
ソーダさん
無事下山して
ハワイカイの運河沿いの
素敵なカフェで朝ご飯
カルガモさんの親子
私は
連日たべすぎで
胃が重かったので
朝ご飯スキップしてたので
帰宅して
軽くリンゴとハーブティを
きなこはずっと一緒です
のんびりプールでChillして
この日の夕飯は
和食の稲葉さんへ
大好物の
炙り〆鯖が食べれて
幸せでした