本日は
6年ぶりの胃の内視鏡でした
昨日は
21時以降絶食だったので
仕事から帰って急いで
夕飯作り
幸い差し入れで
サンドイッチ
を
頂いたので
そんなに作らなくてすみました
鯵焼いて
春菊の塩麹豆板醤和え
に
野菜スティックに
いつもの
アボカドわさび醤油
さて
内視鏡は
上も下もいつも
先日ブログにもあげましたが
近藤慎太郎先生
にお願いしています
時々クリニックが変わるので
いつも先生のいらっしゃるところに
ついていってます
今回は
板橋の小豆沢病院
いつも寝ながらなので
不快な事もなく
あっという間に
全部終わってしまいます
今回も気づいたら
終わってて
少し休んで帰りました
胃は
大きな問題はないけど
先日の
トレイルランの腹痛の形跡
があったようです
あ！
ちなみに、
その絶不調で参加した
加賀シーサイドトレイル大会
でしたが
なんと
年代別で
3位でした
嬉しいです
その後は
ゴルフの練習
こんな日の
野外のゴルフレッスンは
本当に気持ちいい
そして
きなこタイム
やっぱり温かくなって
きなこ元気になってきました
嬉しいな