今日は、
雨上がって
すっかり晴れましたね
朝ラン
@皇居
からの
キックボクシング
そして
今日はきなこ
の検診
きなこは、
ステロイド減らすのやめたら
わりと調子いいです
ただ、
天気や気圧の影響を受けるみたいで
昨日とかは
また足痛そうにしてました
検診の結果は、
CRP1.9
WBC31300
とまだ炎症所見はあるものの、
ステロイド漸減しなければ、
許容範囲の症状だから
このまま様子見に
ステロイド（今1.25mg/day）
人間に換算すると、
結構な量だから
心配してたんですが、
ワンコの量的には
そんなに多い方じゃないん
ですって
これくらいなら、
この量キープだとしても
そこまで心配しないでいいと
少し安心しました
天候によって
辛そうな日もあるけど、
母もそうみたいだし、
年取ったらそんなもんよ
と、
母も言うので、
まぁそう前向きに
ちなみに
昨日一昨日は
母に拉致られてました
今は
我が家で
くつろいでいます
こちらは
昨晩のメイン
私が一番好きな食べ物は
小学生の時からずっと変わらず
鯖
うちには、
しめ鯖
焼く用の鯖
鯖のみりん干し
鯖の味噌煮
鯖缶
などなど、
鯖ものは
色々常備してます
ちなみに、
しめ鯖は、
スーパーで売られてる刺身、
市販のもの、
だいたい
化学調味料 、
添加物 、
色々入ってます
でも
この昨日食べたものは、
全く使われてず、
本当に美味しかった
鹿児島の極上しめ鯖
ゆめ鯖
とう逸品でした
こちらは
本日の家ランチ
@sunshinejuicetokyo の
ビーツとココナッツのカレー 
添加物なし
グルテンフリー の
veganカレー
お米は
オーガニック玄米 ✖︎黒米
前に
血糖値の急上昇防ぐため、
野菜
投入してます
あ、
けど vegan＆玄米だったから
あんま関係なかったかな