今日は
8月に延期になった
札幌テイネトレイルに向けて
またトレラン練再開するべく、
高尾山
へ
と思いましたが、
雨
で足元悪そうなので中止に…
が朝起きたら
止み始めてたので、
とりあえずラン
→キックボクシング
前にちょい時間あったので
日枝神社お参り
トレーニング後は
My 特製プロテイン
B-core reset protein
×
ホエイプロテイン
×
モリンガ
→ゴルフ練
続けて3種目は
さすがにヘトヘトです
その後は
きなこ
Time
ちなみに
下痢はまだおさまらず
今朝もまた朝方して、
今日も既に2回…
早く止まれーーー
スタバは
アーモンドミルクとオーツミルクと
両方オプションができて
嬉しい限りです
いろんなカフェあるけど
こうなるとやっぱりスタバ選んじゃうな〜