昨日はとってもいい天気でしたね
昨日は
早朝からトレラン練
@高尾山⇆小仏城山
高尾山山頂に五輪
ができてました
1ヶ月前はなかったので
最近ですね
小仏城山山頂
まだ朝早かったので、
人も少なくスムーズに登れました
富士山もちょろっと見えました
カリフラワースナック
iHerb で買ったものですが
思ってたのと違いました
微妙な味。。
今日はいつも歩いちゃう登り、
２つとも歩かず行けました
ペースもいつもより早く、
かなりいいトレーニングできました
6月の大会に向けて
頑張らないと
もちろん、
トレーニング前にこの２つ
は欠かせません
飲む日焼け止め＆抗酸化サプリ
Saviluna （サビルナ）
＆
ダイエットサプリ
Style Formula （スタイルフォーミュラ）
トレーニングする時は
ちゃんとケアしないと
老けちゃいますよん
きなこがこんな所に
帰宅してもまだ午前中
という
なんとも有意義な休日でした
お散歩してたら
雨降ってきて雨宿り
