冬の病気に打ち克つ最強食品!今発売中の女性セブン 冬の病気に打ち克つ 最強食品15 こんな感じになってます 今回私がランク付けしたわけではなく 投票だったので ランクは正直ウーム。。。 というところもありますが 参考にはなるかと ただ、栄養はバランス です 1品目を食べ続けるのはリスクもあるので 「いろんな食品をまんべんなく」 が健康の秘訣です