今日は寒いですね～～～
昨日は
尊敬する脳のスペシャリスト
石黒伸先生が大阪から
いらしてくださいました
予防医学、栄養療法における
脳のケアに関しては
日本一の先生です
先生は
大阪でアクアメディカルクリニック
を開院していらっしゃいますが
その1階で「HARU」
という
コールドプレスジュースや
ヘルシースイーツ、グラスフェッドビーフなど
が買えるお店も経営されていらっしゃいます
私もまだ行けてないのですが
先生がやられてるので
間違いないお店です
次回大阪に行った際は必ず寄りたいです
と，先生が，
お店のヘルシースイーツ
をたくさん持ってきてくださいました
うれしい～～～～
全て
オーガニック、砂糖不使用、グルテンフリー
メディカルチョコ
ビーツのグラノーラ
デーツとブラジルナッツと
乳酸菌入りチョコ大麦スティック
どれも余計なものは一切入ってなく
体にいいものばかり
素晴らしいですね
本当に
東京にもできてほしいな～～～
こちらの本、
先生の監修されている本ですが
オーガニックの重要性、サルベストロール
について
分かりやすく書かれています
そしてこちらは
先生の最新の著書
「告白します、僕は多くの認知症患者を殺しました。」
早速読みはじめました
私本当に最近物忘れが・・・
既に認知症心配なので
ちゃんと脳ケアしないと～～～