酒はやはり控えめにしないと…

昨晩は遅くまで

友人らと

友人がお誕生日だったので

お祝いも

ということで

またまた

遅くまで食べすぎ飲みすぎました

でも今日もがんばりました

酒抜きデトックストレーニング笑

キックボクシングからの

美コア

山口絵里加さん&コアちゃん

きなこは

明後日からまた上海なので

マミーのところです

これ

溶岩浴の上でロープやってる姿笑

いや〜〜

ダメダメダメ子でした。。。

やっぱお酒はダメですね。。。

体は嘘つかない

お酒控えよう。。。