今日は年1の！

今日はいい天気ですね

今朝は朝ランから

たまに外苑→国立競技場あたりランしますが

久々にきたらすっかりできてるし

そしてこの五輪も

初めて生で見れました

なんだか

見てるだけでワクワクしてきますね

さて、

今日は自由が丘クリニック、

年に一回の社員研修で休診日

ということで、

今日は研修頑張ります

ラン帰りの六本木TUTAYAで

発見したのでパチリ

こちら、

小腹が減ったらシリーズ、

ヘルシースイーツの

甘酒アイスwith シナモン

本にもレシピ載せてます