今日もたくさんのご来院
ありがとうございます
＠銀座ソラリアクリニック
（最近は月に一回程度こちらにおります）
ここ数週間、
上海、テキサスの学会、
トレランにハーフマラソンの大会、
自由が丘クリニックビューティテラスオープン
（私の監修スムージーのお店）、
抗加齢医学会、アンチエイジングフェア、
トークショー
と、ずっとイベント続きで
バッタバタでした・・・・
誰が一番かわいそうって
この子だよねそりゃ。。。
（寂しそうな顔してるし。。。
）
ごめんね、きなこ
束の間のお散歩
まあママさんのとこにいる分には
きなこは寂しい思いはしてないと思うのだけど・・・
私が淋しい・・・・
上海院
（自由が丘クリニックインターナショナル上海）
の
オープンが
７月２５日
と正式に決まりました
ずっと遅れ遅れで
いろんな予定が変わってしまっていたのですが
ようやく無事オープンできます
ひとまずほっ。。
私は
ひと月の約12日間は上海
に勤務します
それ以外の
水曜、木曜は
自由が丘本院
に勤務しています
日本での診療は減ってしまいますが
栄養療法（予防医学外来）も美容医療も
やっていきますので
引き続きよろしくお願いいたします
今日のヘルシー弁当
オクラと大根と玉ねぎのターメリックピクルスに
鶏胸肉のサラダ
ドレッシングは
最近は亜麻仁油でなく
荏胡麻油ドレッシング
自家製豆乳ヨーグルトは
チアシードとシナモンとデーツシロップ入れて
別で
グルテンフリーグラノーラと
カカオニブ、ココナッツチップスを
食後は
スタッフさんがくれた萩の月を
コーヒー
と一緒に食べたくて
久々コンビニ行きましたw
（コンビニは年に数える程度しか行かないのですw）
おいちかったです
こちらは
ピュア社の
マルチビタミンイージースティック
（ビタミンといっても
ミネラルや抗酸化物質なども一緒に入っています）
スティック状になってるので
持ち歩きに便利です
ちなみに
ピュアのサプリ（アメリカのサプリ）は
日本製のものとに比べると栄養素の含有量が高くて
より吸収しやすい形になっています