今日は
品川美容外科時代のスタッフさんが
相談がある、とクリニックに来てくれました
（あ、美容や予防医学の相談じゃなくてですw）
どんな相談であれ、
頼ってもらえることは
嬉しいです
ELLE Cafe の
グルテンフリーのパウンドケーキ
を持ってきてくれました
嬉しい〜〜
まだ食べれてないけど
楽しみ〜〜
色々と久々に話もできて
嬉しかったです
今日のヘルシー弁当
しらすサラダ、フラックスシード和え
自家製豆乳ヨーグルトは
今日は小分けのイチジクとアプリコットと
こちら
は昨晩の夕飯
大好きなしめ鯖メインにしました
大根があったので
普通にツマにしようと思ったけど、
最近ハマってる、
きざみ昆布と麺つゆ&亜麻仁油マヨ
に大根（ついでにキャベツも）
も入れちゃった