今日もたくさんのご来院
ありがとうございます
＠銀座ソラリアクリニック
今日は朝ランから
あったかくて天気よくて
気持ちよかった～～～
最近「一日一汗」
実施できてますｗ
（っていっても肝心な
トライアスロンのトレーニングしてなかった
ｗ）
昨日はキックボクシング
＠銀座LUXOOL（ラグール）
その前は
知世ちゃんに連れられて
ZUMBA（ズンバ）
に初挑戦
音楽＆ダンス好きの私なら
絶対好きだから
って
連れてってもらいました
＠ゴールドジム浜松町
ZUMBA初めてだったけど
めちゃダンスですねｗ
激しいテンションで朝からいい感じで
その後の仕事もはかどりましたｗ
先日いらしてくださった患者様、
私の本
付箋紙いっぱいに
こんなに読み込んでくれてました
いろいろ質問したいって
来院されました
こんな風によみこんでくださって
本当にうれしいです
ちなみにNYに住んでる友人の大塚良子ちゃんも
私の本を読んでインスタにアップしてくださったんですが
本にレシピ載せている
チアシード入りココナッツオイルチョコ
や
や
亜麻仁油ドレッシングなど
実際に作ってくれてました
こうやって体にいいものが
広がっていくというのは
本当にうれしい限りです
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