今日は
Title boxing club
というボクシングジムへ
昨日の体幹トレーニングジム
Exhaleの筋肉痛がまだ残ってるのに
75分というロングクラスへjoin
サンドバッグひたすら叩く
&ワークアウトを交互に、
といった感じのトレーニング
いや〜疲れたw
そして手の甲が痛い。。
こんな長時間サンドバッグ叩いたことないからな…
手も足もプルプル
終わった後は
手が震えて携帯も打てませんでした笑
あーでも昨晩は
遅くまでDaveのライブで
寝不足&二日酔いだったので
スッキリして気持ちいいーーー
