結局
愛する味仙の台湾ラーメン（イタリアン）を我慢して今日の夕飯は
•一人鍋
•こないだ山梨紅葉ライドで買ってきた
ゆず刺身こんにゃく
•棒棒鶏
味仙は捨てがたかったけど
食べた後の罪悪感考えたらよかったかな
食後のデザートは。。
大好きなさつまいも
さつまいもは
家で焼き芋は面倒だけど
電子レンジの解凍モードでじっくり加熱すると甘みが増します
グラスフェッドバターのGHEEは
オメガ3豊富でミネラル、ビタミンたっぷりヘルシーなので
たっぷりのせちゃいます
無塩なのでひんぎゃの塩ちょいかけして
うんまいーー
食後のハーブティーは
オーガニックの
TOCHICAのハイビスカスティー
ではでは
明日も頑張りましょう
おやすみなさい