私自身の体質改善のために
私自身が
食べ物やサプリメントを日々進化させています
患者様にアドバイスさせていただくだけでは
説得力もなく
まずは自分から
です
自分自身はめっちゃ健康ですが
血液データや毛髪検査を
分子栄養学的に読むと
いろんな弱みがあるので・・・
そこで最近追加したのはこれ
補中益気湯
漢方です
これは
基本は
元気が出ない、だるい、胃腸が弱い
などの症状の方に処方する漢方です
私は元気モリモリ
に見えますが
データ的には
アドレナリンいっぱい出してドーピングしながら
頑張っちゃってるタイプ
こんな人にはこれが効くかも
と、
分子栄養学の権威の大先生、
小池雅美先生が薦めてくださいました
１か月ほど前から
飲んでいます
これは錠剤なので飲みやすい
３か月は続けてみようと思います