今日もたくさんのご来院ありがとうございます
昨日はづめ先生と久々の2診でした
ということで
久々に自分メンテ
なんだか
最近なんもしてなかったな～～～
スイキンタイト
（しわ、たるみに効果のある赤外線治療）
スキンタイトの詳細の過去ブログ
↓
http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryinsertinput.do
とBBL（しみ治療）
BBLについての過去のブログ
↓
https://ameblo.jp/kurodaaimi131/entry-11950980312.html
をづめ先生にやってもらいました
上がBefore
下がAfter
なんとなく頬が上がってるの
分かりますか
あと顎周り、フェイスラインもスッキリしました
ちょっとすっぴんで巨大写真あまりにも恥ずかしいから
目
加工してみました(笑)
ま、このレーザー系治療は
1回で効果のあるものではないので
本来なら
月1回、5-6回くらいがおすすめです
実は私、
最近すごく感じてること。
それは
日焼けしてる割に（それも普通の方に比べたらかなりしてます・・・）
更に
メンテしてない割に、
しみやたるみが少ない…
（自分で言うのも何ですが・・・）
確かにここ最近
レーザー類サボってました・・・
ボトックスはたまにしてるけどヒアルロン酸はここ数年はやってません。。。
となると
やっぱり
中からの予防
ができてたんですね
食べるものと栄養素（サプリ）
抗酸化物質はかなりとってます
更に
水素サプリ、高濃度ビタミンC、αリポ酸、
などなど
外に出るときは飲む日焼け止め、
体の代謝をよくするための
ビタミン＆ミネラル
などなど
もちろん食事も
これは
いつものブログを見て頂いていれば
分かるかと。。。
やっぱり私たちは食べるものでできてるんですね～～
予防は大事
でも
しみやしわは、できちゃったらとりましょう(笑)
美と健康は
中からと外から