今日は
表参道にある
オアシスメディカルクリニック
にて
栄養療法（分子栄養学）の外来です
栄養療法先輩の松宮先生と
栄養療法は
本当に奥が深くて面白いです
奥が深いだけでなく
患者さんが喜んでくれる
もちろん美容医療もそうなんですが、
栄養療法を受診される患者さんは
たいてい
いろんな病院回って「異常なし」
と言われた方々ばかり
「異常なし」
って言われても
体がなんか疲れてる
どこかが痛い
など
患者さんに悩みがあるんです
そこを探して
食事指導や生活指導などして治すのが
「分子栄養学」
「栄養療法」
ですさてさて
手作りカゼインフリーヨーグルト
アーモンドミルクは失敗に終わり
豆乳で再チャレンジして
36時間たった豆乳ヨーグルト
ちゃんとできましたよ
今朝は
この豆乳ヨーグルトと
グルテンフリーオーガニックグラノーラ
でヘルシー朝ごはん
ヘンプシードオイルで作った
自家製ドレッシングのサラダと
（新玉ねぎとケールとサラダリーフ）
ちなみに
小腹が空いたら
豆乳ヨーグルトに
チアシード、ヘンプシードプロテイン、きなこ、黒ごま、マヌカハニー
を入れて食べました
ヘルシーで美味しいおやつ