今朝は朝ランから
まずはきなこのご飯に一部（笑）
ピクルス🥒。
細かく切ってネバネバに
ポン酢わさびで
きなこも今日は野菜盛りだくさんだったね
いつもの仲良し３人でらんらんらん
12㎞
もう桜も咲き始めてました〜
早く春にならないかな〜〜
その後は
今日は指導医のお仕事で三浦海岸まで
今日伺ったクリニックは
仲良くさせて頂いているご夫婦のクリニックだったので
再会もできたし
楽しく終わりました
せっかくここまで来たから
海岸にでも寄って行こうかと思いましたが
疲れすぎてたので断念
その代わり
駅前でお祭りやってて
出店で三浦野菜や魚が沢山売られてたので
たくさーん買いこんで帰りました
重かった（笑）
さ、買いこんだ野菜達は
三浦大根
スティックセニョール
ロマネスコ
キャベツ
玉ねぎ
肉厚生しいたけ
アカモク（ひじきみたいな海藻）
さてどうするか。。
まずはきなこのご飯に一部（笑）
ピクルス🥒。
そしてアカモクはサッと湯通しすると
緑に変化し、
細かく切ってネバネバに
ポン酢わさびで
スティックセニョールは
母からもらったお肉があったので牛肉巻きに
ロマネスコと三浦大根はスティク野菜でディップはいつものように色々味を変えて楽しんで
しいたけと玉ねぎは
グリルしてトリュフオリーブオイルで
こういう
シンプルなのが一番好きです
生野菜もたくさんなので
酵素もたっぷり取れます
きなこも今日は野菜盛りだくさんだったね