遅延型アレルギー
すでにご存じの方も多いかと思いますが
その食材を食べてから
6-24時間後に
いろんな症状がでます。
ご自分ではなかなか気づかないので
検査することをおすすめします
（遅延型アレルギーの詳細は
私のブログの「カテゴリー」の「遅延型アレルギー」
の欄から読めます。）
私は
はじめて検査したのは
一年半前
その結果がこちら
卵、乳製品、
インゲン豆などわりとありました
そして
先日2回目を測りました
※遅延型アレルギーは食べるものによって変わってくるので
半年から1年に1回くらいの検査をお薦めします
だいぶ変わってますね～～～
注目したいのは以下の3つ
①卵と乳製品
上が一年前の
下が今回の
だいぶ減りました
ここ一年は
毎日食べていたヨーグルトをなくし
カフェラテも止めて
牛乳の代わりにアーモンドミルクにしていました
卵もなるべく避けていました
でも外食で出てきたときは食べたし
大好きなスイーツ(洋物スイーツはたいてい卵と乳製品入ってますからね）
も普通にたべちゃっていました
なので
「0」にはならなかった
②パイナップル
上が一年前
下が今回
Ⅲあったのが0に
パイナップルに関しては
ここ一年全く食べませんでした
うれしい～～～～
③インゲン豆（キドニービーンズ）とさやいんげん
インゲン豆はⅤからⅣに低下
さやいんげんはⅣのままだけど少しだけ下がったかな
ここは
確かにあまり制限してなかった・・・
以上
やっぱり気をつけたら
気を付けたなりの結果がそのままでますね
きちんと制限したものはきちんと減ってるし
中途半端に食べていたものは
中途半端にだけ減っている (笑)
さらに
増えたアレルギーもありました
あわびに昆布にしょうが・・・
確かにここ一年よく食べてたかも・・・
今日から注意しよう・・・
ちなみに
0になった食べ物は
抗体がなくなっているので
もう食べても大丈夫なんです
なので今日から
諸々解禁
（ただ食べすぎないほうが無難です）
※遅延型アレルギー検査は当院にてできます。
ご興味ある方はクリントエグゼクリニックまで
お問い合わせくださいませ