最近よく耳にする
「高濃度ビタミンＣ」
その効果は、
アンチエイジング作用から抗ガン作用まで様々
ちなみに
「高濃度」でない
「普通のビタミンＣ点滴」
では
500ｍｇ程度のビタミンＣ
サプリメントで
シナール
という、
よくクリニックで処方されるビタミンＣで
1錠200ｍｇだけ
1日3回飲んでも
600ｍｇ程度なんです
高濃度ビタミンＣ点滴は
だいたい10-50ｇ（10000－50000ｍｇ）程度
つまり通常のビタミンＣの
約20倍です
ビタミンＣは
その強い
「抗酸化力」
から
予防医学の世界でも
最近更にクローズアップされています
私も予防医学を勉強し始めて
改めて
ビタミンＣのすごさ
が分かってきました。
ビタミンＣは昔から
「しみ」や「美白」にいい、
と注目されてきましたが
最近は
ビタミンＣのこの
「抗酸化力」に
より注目を浴びているんです
私がいつも言っている
「抗酸化」
私はこれこそが
自分の人生の「課題」
だと思っています(笑)
↑ちょっと大げさですが・・
「体が酸化されることを防ぐ」＝「活性酸素除去」
ということになるのですが
これができれば
老化、病気を防ぐ
だけでなく
肉体的にも
精神的にも
健康
でいることができます
ちなみに
高濃度ビタミンＣ点滴
もおススメですが
クリニックに行かないと
できないのが難点
そこで私が毎日飲んでいるのが
このサプリメントです
高濃度ビタミンＣサプリ
これは1袋に
ビタミンＣ 2000ｍｇ（2ｇ）
も入っています
もちろん
点滴の20ｇに比べたら1/10ですが
2000ｍｇは通常のサプリの約10倍です
私は
たくさんのサプリを飲んでいますが(笑)
（厳選して飲んでるので
また紹介させていただきます）
これは
毎晩寝る前に1袋飲んでいます
実は
寝ているときにビタミンＣはたくさん消費
されてしまいますので
（臓器（特に副腎）回復のためビタミンＣが使われます）
1袋なら
寝る前に飲むことをお勧めします
私は
朝
水素サプリを飲んで抗酸化し
夜
はビタミンＣで抗酸化してます
（更に言うとアルファリポ酸も飲んでるし
他の抗酸化ビタミンもとっていますが・・・
スムージーでも抗酸化作用の食材を重視しています）
何袋飲んでもいいので
症状や目的によって1日1-10袋、
という感じです
あと嬉しいのは
これが30袋で
\3000ということ
安すぎてびっくりして何度も
スタッフに確認したほどです(笑)
だってシナール200ｍｇでもそれくらいするのに、、、
「サプリはたくさんあるけど何飲んだらいいんだろ…
」
「いろいろ飲むと高くなるし
たくさんになってしまって続かない」
、
とよく患者様に聞かれます
その時は私は
「であればまずビタミンＣ2ｇ」
とお伝えします
患者様目線でいいサプリだとおもいます
（ちなみにこちらは医療用なのでクリニックでしか扱っていません。
ご興味がある方はクリントエグゼクリニックまでお問い合わせください）