幸せ感

久しぶりにちょっと内観して。

私は今すごーく幸せです💕

毎日庭の草花に「おはよう💕」と言って。

実はこれ、昔からやってた事^ ^

何も変わらないのに、気持ちが違うの。

花が私に微笑みかけている気さえする。

いつもの習慣さえピカピカしてくる、そんな幸せな気持ち。

実は昨年秋頃から

ずっとずっと久しぶりにザワザワまるでフィルターがかかってしまったかのように、心が落ち着かない気持ちが続いていました。

何にも事件や懸案事項があるわけでもなく

（そう、ずっと庭の草花にあいさつするのも変わらず）

昨年秋と言えば

むしろよいイベント事が多く、往復ビジネスクラスでヨーロッパ旅行＆ライン川下りに招待されたり、

尊敬する先生の講演会も大盛況で

おばあちゃん入院したけど

それ以外は家庭も何もなく平和で

仕事も友人関係も満たされて。

でもザワザワ、ザワザワ、ザワワワワァ

たまらなく不安と焦り

「どうしてしまったのか」問えば問うほどわからなくて、

ただザワザワする感覚に違和感を持っていました。

なんだったんだろう。

好きなお茶に出会えたこと

ヒプノセラピーに行けたこと（お誕生月に初めて体験）

身体が元気になってきたこと

うーん

わからないけど

とにかくあっけなく抜け出し

でもこの爽快感

幸せ💜💜

今日もまたこの感覚をクライアントさんにお伝えしてセッション始めたいと思います