お豆腐レシピ 12

おやつに最適！

  豆腐チキンナゲット。

1人あたりの主な栄養成分

カロリー.....304kal

塩分相当量...1.5g

食物繊維......0.6g

たんぱく質...21.1g

脂質............19.4g

片栗粉のかわりに山芋をすって混ぜるとフワッフワッわになるよ！

ソース➕辛子をちびっと！