今日、体中をメジャーではかってみてん☆★
頭・首・ウエスト・下っ腹・お尻・二の腕・手首・ふともも・ふくらはぎ・足首などなど
こんだけはかったら、どこを引き締めたらいいかってのがわかるね！！
私は、ふともも・お尻をひきしめないとアカンみたいp(*＾-＾*)q
お尻まわり、重量感たっぷりやから、ちょっと頑張ってみよぉ～♪♪
ポンキュドォ～ン！！やから、
ポンキュボンにしてやるp(*＾-＾*)q
いまさら、胸に劇的な変化は訪れへんやろからなぁ～ヽ(´Д`；)ﾉ
お尻の肉を胸に移動させれたら手っ取り早いのに・・・