ブログネタ：【AmebaGGmembers】「年齢が出てきたかも！？」と思うパーツはどこ？
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年齢を感じるのってズバリ『しわ』ですよね
ブタ子は幸いにもまだ顔に目立ったしわは見られないのですが…
首のしわと『ほうれい線』はものすごく気になります
どんなに肌が綺麗でも、首にしわがあったらやっぱり『オバサン』って思っちゃうじゃないですか…
若い子の首にしわがあると老けて見えるし…
ほうれい線も同様の理由で老けて見える原因になり得ますよね…
ブタ子はお金を稼いでいるわけでもないし、働いていたときもお金が余っていたわけではなかったので
エステとかには行けません
なので専らセルフケアです
リンパマッサージがやっぱり一番オススメ
色んなマッサージを組み合わせちゃったマッサージを紹介します
ブタ子は、このマッサージをスキンケア後にやっています
クリームが潤滑剤になるので、肌に余計な負担をかけない・・と信じてｗ
１．指の付け根で頬の凝りをほぐします
ゴリゴリやりながら、やや上方に流します
もちろん、親指の付け根でほぐしてもOKです
２．ブイサインで目尻を囲み、矢印の方向にもみほぐします
目が結構すごいことになりますが、目尻が上がるそうです
３．あごの下から耳の後ろまで流します
あごの下を押すのは親指でもOKです
ここを押すと、唾液腺を刺激するので唾液分泌を促すそうです
あご下の凝りを解消すると、二重あごも解消！？されるみたいですよ～
４．老廃物を排出するためのケアです
耳の下から首筋を優しくなでおろします。
左側は右手、右側は左手でやるとやりやすいです♪
力は入れちゃダメですよ！！！
５．リンパの流れは、鎖骨上を右から左へと流れているそうです
そこで、右から左へと流してあげると良いそうですよ！
気が向いたら、背中側もやります。
背中側は、左から右へ流します。円を描くように流すんですねぇ
以上が、ブタ子のセルフケアです
色んなところから組み合わせてやっているので
効果があるか、とか絶対これで効き目がある！とかは
言いきれませんが
ブタ子は、このマッサージをやってから
フェイスラインが上がったり、二重あごが解消されたりしました
あくまで、
ブタ子はね…
あと、リンパの流れが良くなったからか、肩こりも随分楽になりました
あくまで、
ブタ子はね…
気のせいかもしれないですけど、試してみる価値はあると思います
