今日は、胃が痛くて胃袋くんめまってありゃりゃいたのですが・・

オカンのため!オカンのため!と思ってごはんを作りましたキャハハ


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蝶々ササミとトマトのサラダ

塩ゆでしたササミニワトリと小さくカットしたトマトこくみトマト

みょうがとカボスポン酢で和えました♪

新しい味でしたwww

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蝶々イカの煮付け

ブタ子の得意料理のひとつですしゃきーん

船上冷凍イカを購入して作ってみました♪

近くのスーパーで買うイカちゃんは

鮮度が低くて、吸盤もへたっているのにDOWN

このイカは吸盤がくっつくんです!!UP

指やらまな板やらにくっついて超新鮮!music


九州の祖母のおうちで調理した時の感動が

よみがえりましたキャハハ

10月に九州に帰った時には、またイカ料理教えてもらおじゅる・・



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蝶々みそすーぷ

豆腐トーフの消費期限が今日までだったので

あわてて作った一品です!!


具は、豆腐・わかめ・お麩・ふのりですかお


今日、麩の味噌汁


・・・きょうふのみそしる


・・・・・・恐怖の味噌汁!!!


わーいわーい!




明日は、マルシェでお手伝いですかお


早寝して早起きしなきゃあせ