なつかしの写真、元気だったころの両親の写真で、母が高令者施設に移るまえに、思い出にと託されたものです。
私が小さい時に行った小田原城、保育園で牛乳工場見学など色々。
若い時の両親はいきいきとしていた。
前の団地から新しい団地に引越してから、あまり外出したがらなかったから元気なくなってしまった。
その後、母とは離れての生活。
今はこれが続く。
趣味をもつことが元気の源です。
外出をちょこっと毎日するだけでもいいんです。
シニアが元気でなくては。
ミニ旅行して発見することも有効加。
時々、旅行等しよう。
元気な毎日を。
