今の日本ですが、温暖化のため日中の気温が高温で行きそうですね。
これは危機だと思ったほうが良いかもしれません。
昔ならば、快適に過せたとお思いですが、今は日中暑すぎて家にいる場合も冷房は必須です。
スポーツ飲料と麦茶を平時から備えておいた方がいいですね。
夏の対策はすぐ始めた方がよさそう。
外では、充電式ミニ扇風機が必要ですし。
食事は野菜もとるものの、肉類もとることが大事。
内外においてもしっかり夏に対する用意をしっかりしておこう。
室内ではクーラーと扇風機を回す、外では風通しのいい服装を。
どうか、熱中症に気をつけて.
