おいしい野菜の見方ですが、生だとシャキシャキと元気なものがいいね。
冷凍ものですと、買ってから必ず冷凍庫に入れておくこと。
食べる時に冷凍庫から出して、すぐ食べる、残らないようにする。
再加熱だと栄養はなくなります。
冷凍ほうれんそう、冷ン東ブロッコリーを愛用していて、必要な時、冷凍野菜をいただいてます。
ファミマだとお1人用の冷凍野菜があり、重宝しています。
ドラッグストア、ローソンだと冷凍ほうれんそうは2人のため、多すぎる。
冷凍ほうれんそう等はファミリーマートがいいね！
しかもプライベートブランドのため、割安となっているそうで。
セブンでも冷凍野菜あればあたってみては。
