朝ごはん
クリームコロッケ２個
カレーコロッケ半分(チン)
トースト
コーヒー(三温糖大さじ1杯)
低脂肪乳半カップ
コーヒー(無糖)
お昼
カレーコロッケ２個
お好み焼き(半分)
野菜ジュース(紫の野菜)
コカコーラゼロ1本
夕ご飯予定
巻き寿司３個
いなり寿司３個
野菜ジュース(紫の野菜)
おやつ
チョコアイスミニ１本
抹茶練乳かき氷１個
クレイジーソルトナッツミニ１袋
片付け20分間
お料理とお洗濯と
お皿洗い７０分間
朝ごはん
クリームコロッケ２個
カレーコロッケ半分(チン)
トースト
コーヒー(三温糖大さじ1杯)
低脂肪乳半カップ
コーヒー(無糖)
お昼
カレーコロッケ２個
お好み焼き(半分)
野菜ジュース(紫の野菜)
コカコーラゼロ1本
夕ご飯予定
巻き寿司３個
いなり寿司３個
野菜ジュース(紫の野菜)
おやつ
チョコアイスミニ１本
抹茶練乳かき氷１個
クレイジーソルトナッツミニ１袋
片付け20分間
お料理とお洗濯と
お皿洗い７０分間