大大大好きダイエット8

こんにちは。

今朝は

ハヤシライス

コーヒー牛乳(無糖) 

お昼の予定は

ハヤシライス

おやつ

カロリーメイト

夕食の予定は

ハヤシライス

ミルクティー２杯(三温糖２杯)