おはようございます。
昨夜はテレビをつけ、
ラジオをつけたまま
寝落ちしてました。
電気がもったいないです。
朝の5時半頃に目覚めて
朝食は
ゴーヤチャンプルと
バターロールと
焼きホッケでした。
アンバランスな組み合わせの
メニューですが
私は
パン🍞当なんです。
野菜ジュースと
珈琲☕を２杯飲みました。
ダイエットをしているのに
朝から沢山食べて
なんだか悔しいです。
引きずらないで
気持ちを切り替えて
今日は楽しい
読書＆ゲーム
昼風呂を楽しみます！
では
皆さんが
健康的な生活を楽しみ
もっとしあわせに
向かって進んでいますように。
