今日の✔チェック

✔クリニックに通う。

✔封書を2通ポストイン。

本を買う。

✔床拭き。

✔お料理。

✔お皿洗い。

✔シーツ替え。

✔カバー替え。

✔読書。

✔ゲーム。

✔ぬこと遊ぶ。

✔日記。

✔親友と話す。

頑張りました。

私は自分で自分を

褒めてやります！

洗濯物も空気の入れ換えも

できたできた