今日は4000歩ほど
歩きました。
あとひとりカラオケを
します。
今日は食べすぎました。
鯛焼き0.65個とポテトチップスと
クリーム白玉ぜんざい0.88個を
食べてしまい、
明日以降
少なく食べて
調整します。
約1750キロカロリーも
食べてしまいました。
今日は4000歩ほど
歩きました。
あとひとりカラオケを
します。
今日は食べすぎました。
鯛焼き0.65個とポテトチップスと
クリーム白玉ぜんざい0.88個を
食べてしまい、
明日以降
少なく食べて
調整します。
約1750キロカロリーも
食べてしまいました。