大好きダイエット13

こんばんは。

大好きダイエットも

13になります。

体重は3キロ減りました。

朝ごはん

バナナスムージー2杯

バターロール1個

昼ごはん

バターロール1個

納豆1個

夕ごはん

えびチリ1皿

バターロール1個

おやつ

エリーゼ8本

ウエスト二センチ減る。