三食ごはんのひとくち残し

週2日から3日のたけまりダンス

月に一度は体重を量る

お料理1日2度はつくる

お皿洗い1日一度はする

木曜と金曜はお料理を頼む

レミノは月の20日から楽しむ


自分に合うよう

目標値を下げました。


特に

ひとくち残しは成功したいです。