みんチャレしてます

みんなチャレンジというアプリで、

3日に一度は運動する。を

してます。

自転車こぎや

カーヴィーダンスを

してます。

ほか自由に運動で、

カーヴィーダンスは

YouTubeにあります。

コメントはいつでも自由です。

まだひとりなんですけどね。

長く続けて行こうと

思います。

夏休みが一旦終わりました。

今度は

８月13日から

8月21日まで夏休みです。