今日も晴れ☀️
朝から暑かったな😓
あたりは秋の気配が沢山あるけれど、気温は夏🥵
残暑がすごすぎる😞💦
今日は朝早くから出掛けるので、少しバタバタして、気持ちに余裕がなかったので、写真が無い😓
今夜の夕飯🌃🍴
すき焼きのわりしたで、牛肉のしゃぶしゃぶ
ネギ、水菜、高野豆腐
豚しゃぶ
ブロッコリー
豆のおひたし
サニーレタス
ゴボウの煮物の残り
夕飯の後片付けが終わって、コンロ回りが気になり、掃除をしかけたら、レンジフードも、気になり出して開けてみると、大量の油が😱
ここから、本格的に掃除を始めて😓
11時過ぎまでかかって、ビカビカに🎵
今日は、午前中は実方でおまいりと、これからの打ち合わせ。
午後は、気になるものを買い物🎵
家の掃除をするのに、棚が無いのでこぶりで、使い勝手の良さそうなものを探す👀
お父さんのベットも見ながら、3人で楽しく買い物🎵
夕飯は何食べる⁉️
先日テレビで、わりしたで、しゃぶしゃぶをやっていたのを思いだし、それをやってみることに⤴️
すき焼きを、あっさりした感じ✨✨✨✨
すき焼きほど、くどくなくて、あっさりしているので、お肉が沢山食べれそう😋
同時に豚しゃぶもしたので、味比べが出来て、3人の意見がまとまったのが、豚しゃぶの方がおいしい😋🍴💕
わりしたでのしゃぶしゃぶは、大人数でするには、不向きかも💦
肉の消費がすごいことになると思われる😅
お父さんは、わりしたしゃぶしゃぶに高野豆腐を入れて食べたら、美味しかった😋🍴💕らしい🎵
お父さんの中で、高野豆腐の効果は出てきているらしく、家の駐車場から家まで、坂を登ってくるのがしんどかったのに、この頃荷物を持って上がってくるのが、しんどくないし少し軽く上がってこれるようになったわ✨✨✨✨
効果が出るのはや😀
たんぱく質が豊富だし、筋肉がつくから食べるようになった🎵
効果が出てきて良かった🤗
少しづつ身体も楽になりかけてる感じ☺️