お父さんの健康日記【48】11月28日 | 私の1日 ~日々のあれこれ~

私の1日 ~日々のあれこれ~

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今日は晴れ☀️
空気が冷たくて、空がもやってる🤭

苔☺️
苔に朝露😃
紅が綺麗🤗
朝露💖
空気が冷たくて😄
もやが綺麗🤗

さくらんぼ🍒みたいで✨
会社の裏にある、畑になっていたみかん🍊
おばあちゃんに、頂いた✨
とっても甘かった😀
ありがとうございます😉👍️🎶


今夜の夕飯🌃🍴

焼きそばの残り物
モロッコ豆の、ごま和え
大根、人参、鶏肉の煮物
ブロッコリーとウインナーの中華炒め
赤パプリカと豚肉炒め
大根、人参、白菜、油あげの味噌汁
お肉
ヨーグルトサラダ
やっぱり、おかずが沢山になってしまうな☺️
最近のテレビは、食べ合わせとか、正しい食べ方とかの番組が多い😊
お父さんも、この頃気になるのか、よく観てる✨
そこからの、リクエストも増えてきたかな☺️
赤いパプリカもそう😄
ヨーグルトも、果物を入れると沢山食べれるし☺️