2022年 2月 3日（木）
今日の気分は？
しあわせ〜
今日うれしかったこと
こんなおハガキ頂きました
Onlineピラティス操体法にご参加下さいましたクライアントさんからの嬉しい😄
感謝状
1人でも運動はで来ますよ。
しかし指導者が画面越しにでも居て
お手本見せて〜
「はい息吸って〜吐きながらおヘソ持ち上げる様にお腹絞めて〜」って
声かけがあるだけで動きって変わります
そして
自分の動きを画面で確認も出来る
自分で自分を追い込めないのが人間😅
でも声かけて貰うと不思議と頑張れるんだな〜
私も他の先生のオンラインLesson入ったり
パーソナルトレーニングをオンラインでやったるんですがトレーナーさんに声かけて貰うと
「もう駄目〜
」がもう「少し頑張ろう🦾」ってなるんですよ〜
そこがメリット
運動続けるモチベーションになる
頑張るあなたを応援サポートするのが
kuroさんです
ウィルスに負けない元気な体は運動する事で作られるのです。
免疫細胞は筋肉の中に待機してます
待機場所確保しましょうね〜
そして世界中の大人も子供もオンライン利用して元気に笑顔でスポーツ楽しむ
日常生活楽しむ
WHO喜ぶ健康保険潤う
寝たきり老人無くなる
コロナぶっ飛ぶ
これkuroさんの感🤞
じゃなくkuroさんの願い
愛顔けんこうスタジオ
