SAVAS ソイプロテイン100 ココア味
こんにちは
運動やトレーニングを始めたいけれど、どうやって栄養補給をすればいいか悩んでいる方にぴったりのアイテムをご紹介します
それが、「ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味 900g」です
ソイプロテイン100の特徴
ソイプロテイン100は、大豆から抽出されたプロテインで、動物性のプロテインと比べて消化吸収が早く、体にやさしいという特長があります
栄養成分と機能
ソイプロテイン100には、1食分（30g）あたり約22.5gのたんぱく質が含まれています
たんぱく質は筋肉の修復や成長に必要な栄養素なので、運動後の栄養補給に最適です
また、低糖質・低脂質であるため、ダイエット中の方にもおすすめです
おすすめの飲み方と飲むタイミング
ソイプロテイン100は、牛乳と混ぜると、クリーミーで美味しい味になります👅
運動前には30分～1時間前に、運動後に出来るだけ早く飲むことで、効果的に筋肉の修復や成長に役立ちます
運動初心者におすすめの理由
運動初心者の方には、特にソイプロテイン100がおすすめです
筋肉をつけるためにはたんぱく質が欠かせないからです
ただ、普段の食事だけでは十分なたんぱく質を摂取するのは難しいこともあります
そのような時に、ソイプロテイン100は手軽にたんぱく質を補給できるため、運動効果をアップさせます⤴️⤴️
だから、、、
ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味 900gは、運動初心者の方にとって理想的な飲み物かなと
ぜひ、運動を始める際に取り入れてみてください
