おはようございます♪
昨日、岩盤浴へ行き頭痛と吐き気に襲われ
寝込んでいたマナレアです・・・（涙
今も、かすかに頭痛を感じるのですが
デトックスできたのか、内臓はとてと軽く感じます♪
岩盤浴に入っての頭痛は
低体温の人や
必要な水分量を摂っていない人がなりやすいとかで
自分的には両方ともクリアしているとの認識だけど
バランスを崩していたかな？
とにもかくにも、そんな感じなので
予定していたヨガはお休みして
今日は少しおとなしく過ごそうかと思っています。
写真は実家のクロさんです♪
サンタ服をプレゼントしましたが
サイズが小さかったみたい
またそれはそれで、かわいいかったりします。
今日もがんばろワン！